Entradas correspondientes a la etiqueta 'bienestar'

sep 18

Hábitos saludables: Derribando mitos de salud

A día de hoy existen tantos mitos y leyendas urbanas sobre lo que vienen siendo hábitos saludables o los que no lo son, que se van transmitiendo con el boca a boca durante años y cuesta saber cuáles son ciertos y cuáles no.   A continuación os desvelamos 6 mitos de salud.   El clima …

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sep 16

Los alimentos más saludables

Por todos es bien sabido que una alimentación sana favorece el bienestar, pero son pocos los que conocen los alimentos más saludables. A continuación os contamos los alimentos más saludables y que más bienestar nos aportan: Chocolate negro: Reduce en un reduce en un 37% el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares Reduce casi en un …

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